Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2301 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 270,06g | Carbh: 106,74g.
Desayuno: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Honey Roasted Peanuts. Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Strawberry, Honey Roasted Peanuts, Quaker Instant Grits - Butter, Northern Catch Chunk Light Tuna in Water. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, American Value Green Beans (Canned). Pasa Bocas / Otros: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), American Value Green Beans (Canned), Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Strawberry. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de biltfitness pt
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