Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2012
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1702 kcal
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Grasa: 91,49g | Prot: 116,95g | Carbh: 106,97g.
Desayuno: Half & Half cream, Low Fat Multigrain Bread, 1 Tbsp Nutiva Organic Coconut Oil, coffee, Omega-3 Large Eggs, Gourmet Turkey Sausage, pineapple, Almond Breeze unsweetened. Cena: Long Grain White Rice, Kraft thousand island, Mock Mashed Potatoes, BBQ Beef Burgers, Garden Salad. Pasa Bocas / Otros: pineapple, Whole Almonds, Isoflex Whey Isolate Protein w/ water, Grapefruit. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zenwolf
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