Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
901 kcal
|
Grasa: 28,04g | Prot: 51,93g | Carbh: 116,57g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Café com Leite Integral, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Couve Manteiga Refogada, Cenouras, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Cena: Clight Suco de Uva, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Banana Nanica, Vigor Iogurte Grego Blueberry. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de analuisa.ede
|