Diario de m6646734-37, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
73,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1783 kcal Grasa: 109,03g | Prot: 173,04g | Carbh: 27,88g.   Desayuno: Kaffee, Bamboo Garden Kokosmilch, Scitec Nutrition Whey Protein. Almuerzo: Norfisk Delikatessen Bio-Räucherlachs, Président Camembert L'original, Fol Epi Legere, Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Especialidades De España Spanische Paprika Salami, Ei, Zimmermann Farmland-Schinken, Kaffee, Kirschtomaten. Cena: Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Inproba Thai Red Curry, Zwiebeln, Smanta Original Buttergeschmack, Kaufland Putenbrustfilet. más...
2103 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de m6646734-37


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