Diario de kukushkinaov, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
56 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1404 kcal Grasa: 36,57g | Prot: 151,09g | Carbh: 107,90g.   Desayuno: Сырники Диетические, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Алтайская Сказка Крупа Полба. Cena: Good Food Смесь Ореховая, Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго. Pasa Bocas / Otros: Tri-O-Plex Oatmeal Raisin Cookies (43г), Летний День Молоко 3,2%, Weider Gold Whey. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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