Diario de andreacgn, 03 oct. 17

Juhuuuu ... 🎉🤘
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 36,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1263 kcal Grasa: 62,16g | Prot: 95,67g | Carbh: 67,70g.   Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Aldi Sojadrink, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Braeburn Äpfeln. Cena: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Balsamic Vinegar, German Vegetable Broth, Sonnenblumenöl, Senf, Rucola, Aldi Blattsalat Rohkost Mix, Käse in salzlake, Tomate, Honey Peppers, Radieschen, Gurke, Oliven, Ei. Pasa Bocas / Otros: Aldi Mini Schoko Lebkuchen, Mangos, Gouda, Feigen, Harzer Harzer Käse, Aldi Trauben Kernlos, Schlagsahne, Kaffee mit Milch, Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Sojadrink. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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