Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 74,98g | Prot: 72,10g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Fol Epi Hauchfein, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Croissant. Almuerzo: K-Classic Rahmsoße zu Fleischgerichten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jütro Rahm Wirsingkohl, Erasco Kohlrouladen. Cena: Kaufland Harzer Roller, Buletten, Weizenbrötchen, Köstritzer Kellerbier. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Ernesto nun aber mal Arschbacken zusammenkneifen.so wird das nie was. oder hatte ich damals Recht 😁🙋
03 oct. 17 por el miembro: suska16
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03 oct. 17 por el miembro: Yvonne Kuschi
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Unf mir wird es so gehen. Muss bestimmt bei null anfangen.
03 oct. 17 por el miembro: schnorra
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Peso Histórico de ernesto.julian
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