Diario de sergianna, 03 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
60 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2017:
1077 kcal Grasa: 31,99g | Prot: 72,04g | Carbh: 127,37g.   Desayuno: Избенка Молоко 3,2%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Сыр Домашний Пресный Экобазар, Авокадо. Almuerzo: Соусом Песто, Уксус, Свеклы, Гречка Отварная, Куриные Грудки, Корень Сельдерея. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Козельское Молоко Кефир 2,5%, Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Курага, Чернослив. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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