Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 45,83g | Prot: 54,66g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Möhren, Apfel, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Zucker, Vollmilch, Lauch, Eisbergsalat, Rapsöl, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knoblauch, Zwiebeln, Steinpilze, SPAR Risotto Rundkornreis . Cena: Hofer Whey Protein (Crane), Vollmilch. Pasa Bocas / Otros: Manner Kochschokolade, Storck Nimm 2 , Storck Riesen, Obstkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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