Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2682 kcal
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Grasa: 115,56g | Prot: 100,88g | Carbh: 305,22g.
Desayuno: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Aldi Maelkebotte. Cena: Banane, Pink Lady Äpfel, Aldi Maelkebotte, Ei. Pasa Bocas / Otros: Kathi Mandarinen Traum, Kathi Mandarinen Traum, Bahlsen Gewürzspekulatius, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Milfina Milch 1,5% Fett. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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