Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1183 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 68,27g | Carbh: 82,93g.
Desayuno: Финик, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Творожная Запеканка. Almuerzo: Творож. Желе, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе, Творожная Запеканка. Cena: Nesquik Какао на Молоке, Капуста Тушеная, Индолина Сардельки Баварские с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Медовый Спас Мед Цветочный, Перекресток Грейпфрут Красный, Сваля Сыр Российский, Яшкино Крокант с Миндалем. más...
|
|
1408 kcal
|
Ejercicio:
мытье полов - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Helenn3
|