Diario de ira--,androsova, 03 oct. 17

подскажите, вес стоит на месте, а уходят только объемы. что делать? вроде и питаюсь и в спортзале занимаюсь, дома занимаюсь, что не так?
62,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana


Comentarios 
У меня тоже такое было долгое время ) Весы не самый подходящий вариант для измерения своих изменений в теле, это я давно поняла.. Потому что наш вес зависит от колебания гормонов, поэтому вес может различаться до 2 кг ! И весы не различают жир и мышечную массу, если Вы тренируетесь или активный ведете образ жизни.. Плюс содержание в организме воды , тоже влияет) Поэтому , замеряйте себя сантиметром, записывайте изменения, так надежнее.. 
02 oct. 17 por el miembro: APRILEA
Ну а что тут удивительного? Мышцы плотнее и тяжелее жира. Жир горит, мышцы растут. Вес стоит. 
03 oct. 17 por el miembro: lisichkin-dom

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ira--,androsova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.