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Feliz da vida!! Desde 10/Jul o peso está baixando beeemmm suavemente... ou seja, está caminhando para a direção que eu quero!! Adoro estar no comando!! ;)
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2076 kcal
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Grasa: 74,55g | Prot: 64,16g | Carbh: 287,37g.
Desayuno: Panco Bolacha Maria, Qualy Margarina sem Sal, União Açúcar Demerara, Café Brasileiro Café, Visconti Pão de Forma Integral. Almuerzo: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Pão Francês, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela. Cena: Toddy Achocolatado, Nestlé Leite Condensado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Condensado, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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