Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3267 kcal
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Grasa: 92,31g | Prot: 123,62g | Carbh: 482,76g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kölln Blütenzarte Haferflocken, ESN Maltodextrin, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Genuss Plus Cashewkerne, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Leinöl, REWE Gefrorene Himbeeren, Heidelbeeren, Zucker. Almuerzo: Banane, Böhme Fruchtkaramellen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Cena: Böhme Fruchtkaramellen, Milka Kuhflecken, Langnese Flutschfinger (73g), Tomaten, Möhren, Hengstenberg Knax Gurken, Butter, Körnerbrot, Lindenhof Gouda, Inkospor X-Treme Weight Gainer, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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