Diario de thaiscavalcantiluis, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
768 kcal Grasa: 30,22g | Prot: 53,72g | Carbh: 69,84g.   Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Frimesa Iogurte de Morango, Perdigão Margarina Claybom, Pullman Pão de Forma Integral. Almuerzo: Vagem, Contra-filé, Crepioca. Cena: Scala Queijo Prato, Crepioca. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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