Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 108,89g | Prot: 106,49g | Carbh: 32,17g.
Desayuno: Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão). Almuerzo: Picanha Suina, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Cena: Picanha Suina, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Ovo Mexido, Extrato de Baunilha, Canela, Frimesa Nata, Café, Coco, Café. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Denise Bonfim Araújo
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