Diario de mcbaika, 21 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2012
79,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 13,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2012:
1511 kcal Grasa: 50,72g | Prot: 91,33g | Carbh: 189,81g.   Desayuno: Milk (Nonfat), D'Anjou Pears, Grape Nuts. Almuerzo: Field Greens, tyson chicken breast, SLICED MUSHROOMS, MARZ BUTTERMILK RANCH LT., Peeled Baby-cut Carrots, Cucumber (Peeled). Cena: Westby Lowfat 2% Cottage Cheese, Chicken Pesto Pizza. Pasa Bocas / Otros: go lean peanut butter. más...
2435 kcal Ejercicio: Compras - 45 minutos, Sentado - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
peso estable

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