Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 84,40g | Carbh: 28,41g.
Almuerzo: Roncero Queso Curado, Merluza, Aguacate, Eridanous Salad Cheese, DIA Judías Verdes Redondas Finas, Cebollas. Cena: Hacendado Queso Mozzarella, Tomates, Huevo, Trevijano Alga Wakame. Pasa Bocas / Otros: Incarlopsa Jamón Serrano, Eridanous Salad Cheese. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rosulus
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