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23.9% fat
53.1% agua
40.6 massa muscular
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1263 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 54,06g | Carbh: 172,12g.
Desayuno: Café Expresso, Mimosa Iogurte sem Lactose Natural Açucarado, Banana, TUC Cracker. Almuerzo: Laranjas, Auchan Cenoura Ralada, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Médio, Cozido), Carne de Peru. Cena: Quiche de Espinafres sem Carne, Knorr Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Pastel de Nata, Sumo de Laranja Natural, Condi Gelatina Light. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carochinha12
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