Diario de Lotti@Karotti, 02 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
57,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2017:
788 kcal Grasa: 17,07g | Prot: 140,69g | Carbh: 18,08g.   Desayuno: Wiesenhof Hähnchen-Grillbraten (16g), Rote Paprika, Junge Frühlingszwiebeln, Ei, Eiklar, Flohbrötchen. Almuerzo: Harzer Harzer Käse, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Cena: Kühne Balsamicoessig, Gurke (Geschält), Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Loose Quäse, Rote Paprika, Tomaten, Zwiebeln, Florette Mild & Würzig. Pasa Bocas / Otros: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana





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