Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2017
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 150,02g | Prot: 105,73g | Carbh: 243,59g.
Desayuno: Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Maelkebotte, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Almuerzo: Kathi Mandarinen Schmandkuchen, Wintertraum Schoko-Lebkuchen, Aldi Thüringer Bratwurst. Cena: Aldi Frischkäsefass Natur, Champignons, Olivenöl, Kaufland Putenschnitzel, TiP Backofen Pommes Frites. más...
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2458 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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