Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 60,10g | Prot: 95,18g | Carbh: 83,69g.
Desayuno: Äpfel, Kölln Flocken Instant, Macadamia-Nüsse, Davert Quinoaflocken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Almuerzo: Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Anderes Gemüse außer Tomaten und Karotten), Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Bofrost Chinesische Gemüsepfanne, Vitasia Wok-Gemüse Chinesische Art. Cena: Hengstenberg Altmeister, Vitasia Erdnussöl, Putenbrust Fleisch, Leichter Genuss Limburger Leicht, Gurkensalat, Avocado, Endiviensalat. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Chai Latte. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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