Diario de Sansalya, 01 oct. 17

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Ne Woche ausgefallen, dann jeden Tag Sport, Muskelkater ohne Ende, aber geht wieder abwärts 💪

98,5 kg Disminuído hasta ahora: 51,5 kg. Aún para ir: 23,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:

971 kcal

Grasa: 27,94g | Prot: 56,12g | Carbh: 122,35g. Cena: Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Mischgemüse, Salakis Feta Light, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Dorfmühle Dinkel, Rote Paprika. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

Super 👍😘

01 oct. 17 por el miembro: B. Margot

Du bist echt gut dabei! 😃👍

01 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit

Klasse! 👍🌟

01 oct. 17 por el miembro: Monesa70

Aber dieser Muskelkater is schon n Arschloch 😂

02 oct. 17 por el miembro: Sansalya

😂😂 Vergifte ihn doch mit Magnesium! 😉😉

02 oct. 17 por el miembro: Luise Freiheit


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