Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
|
37,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 54,57g | Prot: 52,25g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Mentimun (Kupas), Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Sari Roti Roti Tawar, Morin Selai Strawberry. Almuerzo: Alpukat, Kubis, Indomart Tempe Mendoan, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Lemper, Lada Pisang, Brownies. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur, Keripik Pisang. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trotar - 8/kph - 1 hora, Pilotaje de Motos - 1 hora, Compras - 1 hora, Ver TV - 12 horas, Durmiendo - 3 horas, Lavado de Ropa - 1 hora, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Correr - 11/kph - 20 minutos, Ducharse - 1 hora y 40 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ewidyatiwi
|