Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
3301 kcal
|
Grasa: 143,03g | Prot: 106,07g | Carbh: 385,59g.
Desayuno: Aldi Käseaufschnitt, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Gut & Günstig Apfelmus. Almuerzo: Graubrot, Rote Paprika, Edeka Kopfsalat, Karotten, Rettich, Cucina Olivenöl, Ja! Remoulade, K-Classic Käse-Bockwurst, Stinges Graubrot, Heirler Meerrettich-Creme, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot. Cena: Barilla Fusilli, Buerger Rindfleisch Maultaschen, Valensina Kau Bonbons, BIO SONNE Fettarme Bio Milch 1,5% Fett, Ja! Gebäckmischung, Storck Knoppers. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de philipp144
|