Diario de cla_22, 01 oct. 17

Dopo maratona e dopo merenda 🎉🎉
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:
1885 kcal Grasa: 76,05g | Prot: 52,94g | Carbh: 242,70g.   Desayuno: Uva, Kellogg's Rice Krispies, Pompadour Zenzero Limone per Infuso, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Activia Yogurt Bianco Cereali Integrali, Kellogg's Rice Krispies, Daily Bread Pane di Segale. Almuerzo: Pasta alla Carbonara, Tiramisù. Pasa Bocas / Otros: Aptonia Cereal Bars Red Berries And Milk Chocolate, Banana. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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