Diario de ernesto.julian, 01 oct. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017

95,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2017:

1980 kcal

Grasa: 81,89g | Prot: 78,82g | Carbh: 223,72g. Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almuerzo: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Kartoffelsalat, Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein. Cena: Rotkäppchen Sekt Mild, Bier, Pizzabrötchen. más...