Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2017
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 28,52g | Prot: 77,86g | Carbh: 136,37g.
Desayuno: Сыр Домашний Пресный Экобазар, Избенка Молоко 3,2%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кальмары в Сметане, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Cena: Мёд, Чай Несладкий, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Черноплодная Рябина. más...
|
|
84 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sergianna
|