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1
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1338 kcal
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Grasa: 55,99g | Prot: 62,53g | Carbh: 145,35g.
Desayuno: Грейпфрут, Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Красная Цена Творог 1,8%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Сыр Российский (Красная Цена), Морковь по-Корейски. Cena: Соевый Соус, Васаби Васаби, Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия. más...
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1739 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de daryatikhinya1205
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