Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 60,30g | Carbh: 374,51g.
Desayuno: Arepa, Salvado de Trigo (Crudo), JGB Tarrito Rojo, Bimbo Tortillinas con Chía y Quinua Roja, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Baguette, Alpina Yogurt Original Trozos de Fruta, Baguette, Quaker Avena en Hojuelas Fortificada con Calcio. Almuerzo: Cebada Perlada (Cocida). Cena: Papas Fritas, Zanahoria, Arroz con Habichuela. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Muffin de Chocolate, Gelatina, Pan de Canela Dulce, Chocolyne Chocolate, Arepa, Tostao Torta de Quinua, Quinoa, Mandarinas. más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 2 horas, Compras - 4 horas, Lectura - 2 horas, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 4 horas y 55 minutos, Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vampire-profiler
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