Diario de Katrina121, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 37,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1183 kcal Grasa: 62,40g | Prot: 62,09g | Carbh: 95,98g.   Desayuno: Muffin Town Banana Muffin, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Bongards American Cheese Slices, Johnsonville Original Summer Sausage. Almuerzo: Parmesan Cheese (Grated), Organic Valley Organic Whole Milk, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Cena: Chinese Fried Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). más...
3174 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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