Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 53,24g | Prot: 109,71g | Carbh: 102,19g.
Desayuno: Café com Açúcar, Monteiro Lopes, Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido. Almuerzo: Perdigão Filé de Peito de Frango, Vilma Macarrão Integral Espaguete 8, Ovo Cozido, Tomates. Cena: Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Fazenda Arroz Parboilizado ( Fazenda ). Pasa Bocas / Otros: Camponesa Leite em Pó Integral, Filé de Peito de Frango, Ovo Cozido, Café Tradicional - torrado e moído, Açúcar Light. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de allanayorth
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