Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1981 kcal
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Grasa: 113,69g | Prot: 75,87g | Carbh: 160,26g.
Desayuno: C&H Granulated White Pure Cane Sugar, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee, Fresh Lemon Juice. Almuerzo: Kroger Thick & Spicy BBQ Sauce, Kroger Mustard Potato Salad, Target Multivitamin, Pork Spareribs (Lean and Fat Eaten). Cena: Chewing Gum (Sugared), Nabisco Nutter Butter (Package), Sweet Pickle Relish, Ketchup, Mustard, Black Pepper, Salt, Kroger Crinkle Cut Fries, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Water, Coffee, Granulated Sugar, Whoppers Whoppers (Fun Size), Water (Bottled). más...
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2703 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 7 horas y 51 minutos, Lavar Platos - 41 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 14 minutos, Lavado de Ropa - 4 minutos, Ver TV - 33 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Sentado - 4 minutos, Cocinar - 32 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 24 minutos, Lavado de Coches - 34 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 50 minutos, Permanecer de Pie - 24 minutos, Conduciendo - 1 hora y 13 minutos, Compras - 22 minutos, Tienda de Comestibles - 6 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 10 minutos, Sexo - 20 minutos. más...
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Ganando 14,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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