Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 43,43g | Prot: 31,98g | Carbh: 137,75g.
Cena: Champignons, Knorr 3 Pfeffer Sauce, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Schnitzel Cordon Bleu, Salzkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Cinemaxx Popcorn Süß. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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