Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 57,15g | Prot: 130,62g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Молочный Край Творог Антоха Кроха 5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд, Красные Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Molli Сыр Творожный 27%, Dr Dias Каша Льняная Вкус Клубники. Almuerzo: Мёд, Сырники, Омлет с Молоком. Cena: Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад, Molli Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Банан, Level Up 100% Whey Protein. más...
|
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|