Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 127,69g | Prot: 108,84g | Carbh: 269,74g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Almuerzo: Mama Mancini Lasagne Bolognese. Cena: Aldi Bacon, Milch 1,5%, Ei. Pasa Bocas / Otros: Bahlsen Gewürzspekulatius, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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