Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
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121 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2669 kcal
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Grasa: 84,95g | Prot: 174,18g | Carbh: 294,26g.
Desayuno: Aldi Bio Tomaten-Gemüsesaft, Milbona Körniger Frischkäse, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Ja! Delikatess Apfel-Rotkohl, Lidl Thunfisch, Golden Crown Erbsen mit Möhren, Gartenkrone Sonnenmais, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Aldi Asia Instant Nudeln Gemüsegeschmack. Cena: ESN Micellar Casein - Strawberry, Freshona Rahmspinat, Milbona Körniger Frischkäse, Almare Holländische Doppel-Matjes. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Яблоко, Gut & Günstig Karottensaft mit Honig, Яблоко, Пирожок с Мясом. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de donkikot
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