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Ugh, gained weight, gotta get back on track!
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2897 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 6 horas, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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