Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 55,56g | Prot: 77,57g | Carbh: 144,08g.
Desayuno: Махеевъ Клубничный Джем, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Петелинка Куриные Сердечки. Cena: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Хохланд Фетакса в Рассоле. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катрин2090
|