Diario de Pinguin1512, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1202 kcal Grasa: 18,60g | Prot: 76,09g | Carbh: 178,71g.   Desayuno: Edeka Dinkelbrötchen, Honig, Edeka Dinkelbrötchen, Erdbeermarmelade, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Gekochtes Ei. Almuerzo: Apfelmus ungesüßt, Mondamin Pancake. Cena: Harzinger Harzer Käse Minis. Pasa Bocas / Otros: Wasser. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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