Diario de ernesto.julian, 30 sep. 17

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95,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg. Aún para ir: 12,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:

1775 kcal

Grasa: 67,48g | Prot: 64,83g | Carbh: 132,62g. Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Bofrost Cordon Bleu Vom Schwein, Kartoffelsalat. Cena: Köstritzer Kellerbier, Rettichsalat, Wolf Thüringer Zungenwurst, Weizenbrötchen. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Wunderbsr für dich.🤗

30 sep. 17 por el miembro: schnorra


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