Diario de sergianna, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
939 kcal Grasa: 33,16g | Prot: 47,34g | Carbh: 111,93g.   Desayuno: Сыр Российский, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна, Печенье, Овсяная Каша на Воде, Избенка Молоко 3,2%, Старая Мельница Напиток Ячмень, Цикорий. Almuerzo: Сельдерей, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриные Котлеты с Кабачком. Cena: Козельское Молоко Кефир 2,5%, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Тернослива. más...
585 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 10 minutos, Compras - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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