Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 64,65g | Prot: 126,21g | Carbh: 146,93g.
Desayuno: Арбуз, Диетическая Творожная Запеканка, Родная Земля Йогурт Белый Натуральный Термостатный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Almuerzo: Чернослив, Картофель Фри, Куриные Котлеты, Салат Цезарь с Курицей. Cena: Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Куриный Фарш, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. más...
|
|
1608 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Correr - 11/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de orange boom
|