Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2764 kcal
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Grasa: 114,46g | Prot: 128,31g | Carbh: 296,27g.
Desayuno: Cheese, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Coffee with Milk and Sugar, Bananas, Cottage Cheese. Almuerzo: Trader Joe's Dried Apricots, Green Tea, Mixed Salad Greens, Tequila, Hot Pockets Premium Pepperoni Pizza, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Snak Club Raw Almonds, Saputo Cheese Heads String Cheese. Cena: Banana Bread, Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Ground Turkey, Taylor Farms Asian Cashew Chopped Salad, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Saputo Cheese Heads String Cheese. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Stupikov
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