Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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130,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 44,71g | Prot: 145,41g | Carbh: 78,65g.
Desayuno: Compliments Whole Baby Carrots, Activia Yogourt, Kaizen Chocolate Whey Isolate, So Nice Organic Unsweetened Almond Milk, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Grimm's Lean Turkey Pepperoni, Tangerines (Mandarin Oranges). Almuerzo: Yellowfin Tuna (Fish), Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Fresh Express Iceberg Garden, Kraft Calorie Wise French Salad Dressing, Coleslaw. Cena: Cucumber (with Peel), Celery, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Vegetable Soup (Low Sodium, with Water), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Celery, Black Diamond Marble Cheese String, Grimm's Lean Turkey Pepperoni. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ryan311
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