Diario de katharina-heck, 29 sep. 17

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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017

87,5 kg Disminuído hasta ahora: 39,5 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:

1467 kcal

Grasa: 46,37g | Prot: 74,80g | Carbh: 186,11g. Desayuno: Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Marmeladen und Eingemachtes. Almuerzo: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Kühne Rotkohl das Original, Werner's Klöße Halb und Halb. Cena: Pizza mit Gemüse, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Walnüsse, Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Bin wieder im Rennen 🏃

29 sep. 17 por el miembro: katharina-heck

Sehr schön! 👍 Wünsche dir weiterhin einen guten Lauf 🏃

29 sep. 17 por el miembro: Monesa70


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