Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 73,96g | Prot: 96,70g | Carbh: 164,52g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Zucker, Kinder Schokolade, Espresso, Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Cena: Kartoffelpüree, Grüne Bohnen, Bratensoße, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Rinderbraten. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Kinder Schokolade. más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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