Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1651 kcal
|
Grasa: 57,36g | Prot: 164,46g | Carbh: 125,08g.
Desayuno: Кедровые Орехи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский продукт Геркулес Традиционный, Syntrax Matrix 5.0, Кокосовое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Овсяные, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Кабачки, Гречка, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Бухта Изобилия Фарш Трески, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Оливковое Масло, Шампиньоны, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|