Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 59,22g | Prot: 99,11g | Carbh: 158,60g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Noats Porridge Mohn-Vanille, Alpro Kokosmilch. Almuerzo: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Penny Markt Hähnchenbrustfilet (16,7g), Harry Eiweißbrot Lower Carb. Cena: Brille Rindersalami, Ökoland Rindfleisch Gemüsesuppe. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen, Dolce Gusto Cappuccino, Harzer Harzer Käse, Braeburn Äpfeln, Seitenbacher Fitness-Riegel, Banane. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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