Diario de Rensie 1111, 29 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 septiembre 2017
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 septiembre 2017:
1046 kcal Grasa: 33,07g | Prot: 46,20g | Carbh: 145,15g.   Desayuno: AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Elstar Appel, Perziken. Almuerzo: Linessa Cottage Cheese, Bleekselderij, Cherrytomaten, Ijsbergsla, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Cena: Knorr Kip Tandoori. Pasa Bocas / Otros: Koekje, Mango's. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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